(1) 食欲の秋に勝つ☆本気のキャビテーション全身6部位セルケア
70分¥9,980
(2) 太りにくい土台作りのリンパマッサージと腸リンパWトリートメント
60分¥5,680
(3) 乾燥と重力に負けない☆潤肌小顔のフェイシャルストレッチ
50分¥4860
夏場は露出度高めなので サロンに足を運んで下さる方多数ですが(駆け込み寺)
これからの時期は「見えないから まっ。いっか！」の気持ちと一緒に
今 流行りのユル ダボファッションに甘えてしまう (笑)
でもね！！ほんとはこれからがダイエットに最適なシーズンなのです❤︎
基礎代謝は年齢や個人の筋肉量などによって変わるけど恒温動物である人間は
外気温が変わっても体温を一定に保とうとするので 外気温が体温と近くなる夏より
外気温と体温の温度差が大きくなる冬のほうが 圧倒的に体温を保つために
必要となるエネルギー量が多くなるのです。
なので冬のほうが 夏よりも基礎代謝が高いといわれるんですね。(納得)
他力本願のキャビテーションももちろん大切！！(声を大にして言う♪)笑
一度くっついたセルライトはマッサージで取り除くことは残念ながらできないから。
でもキャビテーション後の
適度な運動は絶対に大事！続ける事に意味がある！(力説)
エスカレーターより階段。お天気良ければ 歩く。そんな小ちゃな積み重ね。
有酸素運動は 酸素を取り込みながら 糖と脂肪をエネルギーとして使う運動。
長く続けるほど 脂肪がエネルギーとして使われやすくなるので
脂肪を減らす目的のダイエットにおすすめっ！！ねっ。少しやる気がでたでしょ？
ダイエットという言葉は好きではないけど 女子はこの言葉が好きだから。
その人に合った 体重があって バランスがあって 筋肉があって 脂肪があって。
なので単にサイズダウンを目指すのではなく 健康的に食べて動いて キャビテーション❤︎
あ！！
キャンペーン(1)だけで長文になってしまった(΄◉◞౪◟◉｀)
今日はこの辺で おしまいっ。
最近ハマってるお菓子❤︎
松山市のエステサロン RUAIPUAI
(痩身・アロママッサージをアジアンサロンで)
愛媛県 松山市 湊町 4-4-8
0899-945-1983